SOS! Wie man aufhört, an jemanden zu denken, der mich nicht liebt

Wenn Sie nicht aufhören können, an jemanden zu denken

Emotionen, die wir nicht kontrollieren können, spielen in diesen gescheiterten Liebesbeziehungen oder in zerbrochenen Beziehungen eine Rolle. Vom Zorn bis zum Verrat an Ihren eigenen Werten gibt es eine ganze Reihe komplizierter psychologischer Prozesse und aufdringlicher Gedanken, die Sie nicht aufhalten können. Entdecken wie man aufhört, an jemanden zu denken, der dich nicht liebt. Weil es immer eine andere Alternative gibt.

Warum kannst du nicht aufhören an ihn zu denken?

Es tritt in platonischer Liebe oder nach einer Trennung von einem Paar auf. Sie können nicht aufhören, an ihn zu denken. Du weißt, dass er dich nicht liebt und vielleicht liebst du ihn auch nicht. Aber es fällt dir nicht leicht, zurückzulassen die Illusionen An diesem einen Tag hast du dich mit dieser Person erschaffen. Diese Illusionen wiegen so viel, dass sie sich weigern zu gehen, und deshalb denkst du immer wieder an ihn. Und du willst nicht mehr an ihn denken.

Aber es ist egal, was Sie wollen, denn es scheint so dein Geist wird frei und er besteht darauf, dass die Person, die dich nicht liebt, rund um die Uhr durch deinen Kopf geht. Die Angelegenheit beginnt sich mit Angst und Qual zu vermischen, weil Sie sehen, dass Sie die Kontrolle über Ihre Gedanken verloren haben. Hast du eine Lösung? Natürlich

Versuche nicht, nicht an ihn zu denken

Warum kannst du nicht aufhören an ihn zu denken?

Die natürliche Tendenz, wenn Gedanken, die wir nicht haben wollen, in uns eindringen, ist versuche sie zu meiden. Großer Fehler, denn je stärker Sie versuchen, sie davon abzuhalten, in Ihren Geist zu gelangen, desto größer wird ihre Kraft und Sie werden sie intensiver spüren. Merkst du diese Qual? Es liegt an der Frustration, dass Sie versuchen, nicht mehr an ihn zu denken, und dass der Versuch Sie zum Gegenteil führt: noch mehr an diesen Menschen zu denken.

Malen Sie die Situation weiter falsch, oder? Mach dir keine Sorgen, weil du wirst ihn vergessen oder zumindest, dass das Nachdenken über ihn aufhört, dich so zu verletzen, wie du es am wenigsten erwartest. Lesen Sie weiter

Um nicht mehr an ihn zu denken, muss man sich erlauben, an ihn zu denken

Wie man jemanden aus dem Kopf bekommt

Das Mindeste, was Sie sich vorgestellt haben, ist, dass der Trick für eine Person, Ihren Verstand zu verlassen, der ist denk weiter an ihn. Aber auf andere Weise. Es ist klar, dass diese Person, die dich nicht liebt, noch eine Weile in deinem Kopf bleibt, ob es dir gefällt oder nicht. Lassen Sie ihn ruhig durch Ihre Gedanken gehen, denn er wird nicht für immer dort bleiben.

Lass es in deinen Geist kommen. Denken Sie an den Schaden, den er Ihnen zugefügt hat, wenn er untreu war, wenn er Sie betrogen hat, wenn es einfach nicht sein konnte, wenn er Ihnen falsche Hoffnungen gemacht hat, wenn es unerreichbar ist. Und denke auch daran, wie schön du mit ihm gelebt hast, die besten Momente, die zerbrochenen Illusionen, die dich jetzt so sehr verletzen.

Lass sie rein. Denken Sie an alles, was Ihnen weh tut und akzeptiere, dass du es gelebt hast und dass du einen Moment der Trauer lebst. Akzeptiere diese Person in deinem Kopf und denke immer daran, dass du nicht für immer dort bleiben wirst. Es ist jetzt, aber später wird es nicht sein. Akzeptiere es einfach, weine, wenn deine Seele danach fragt und werde dir bewusst, dass Leiden ein Teil des Lebens ist.

Der Moment, in dem diese Person Ihren Verstand verlässt

Was tut weh Herzschmerz

Wenn Sie dies erreicht haben AnnahmestelleSie werden sehen, wie das Denken an ihn weniger Anspannung, weniger Stress und weniger Angst erzeugt. Aber es ist natürlich immer noch da. Jetzt ist die Zeit gekommen, Ihre Aufmerksamkeit auf etwas anderes zu lenken oder eine starke Ablenkung zu finden. Möglicherweise können Sie es sich aus lebenswichtigen Gründen nicht leisten, aber das Bewegen, Ändern von Städten oder Reisen sind einige der effektivsten Methoden, mit denen diese Person aus Ihrem Kopf verschwindet.

Sie können auch die tausendjährige Technik von versuchen Nagel, der einen anderen Nagel herausnimmt. Achten Sie natürlich darauf, diesmal nicht so schnell aufgeregt zu werden. Und natürlich mit der Vorsichtsmaßnahme, es zum richtigen Zeitpunkt zu tun, dh wenn Sie bereits akzeptiert haben, was diese Person verletzt, wenn Sie sich bereits erlauben, für sie zu leiden. In diesem Moment können Sie den Fokus der Aufmerksamkeit ändern, sodass Ihr Geist in ein anderes, stärkeres Licht eintritt.

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