Was ist Menstruation und Arten von Regel

Was ist Menstruation und Arten von Regel

Die meisten Frauen leiden von Monat zu Monat unter dem Unbehagen, diese Periode zu haben, aber wissen wir genau, was in unserem Körper vor sich geht? vor, während und nach der Menstruation? Wir sagen es Ihnen.

Was ist Menstruation?

Die MenstruationDie sogenannte Periode besteht darin, das Endometrium aus dem Körper der Frau zu lösen und auszutreiben. Jeden Monat bereitet sich der weibliche Körper auf die Befruchtung vor und wenn dies nicht der Fall ist, rutscht die innere Schicht der Gebärmutter ab und wird in Form von Blut durch die Vagina ausgestoßen. Diese Blutung hat eine ungefähre Dauer von 3 bis 5 Tagen Unter normalen Umständen kann es aber in Abhängigkeit von mehreren Faktoren variieren, wie Stress, Krankheit, Ernährung … Das Durchschnittsalter der ersten Menstruation wird auch genanntMenarcheIn der Regel sind es 12 Jahre, in denen der Körper bereit ist, gezeugt zu werden.

Haben Sie Fragen zu Ihre Menstruation und wie es funktioniert? Willst du das wissen? Regeltypen was gibt es Heute enthüllen wir in Diario Femenino alles, was Sie über diese Zeit wissen müssen.

Phasen des Menstruationszyklus

Phasen des Menstruationszyklus

Die Menstruation ist Teil eines langen Prozesses, der als Menstruationszyklus bezeichnet wird. Der Menstruationszyklus ist definiert als die Zeit zwischen dem ersten Tag der Menstruation einer Frau und dem Tag vor der nächsten Periode. Hat Dauer ca. 28 Tage, obwohl es je nach Fall unterschiedlich sein kann. Einige Frauen haben lange Menstruationszyklen (bis zu 40 Tage), während andere kürzere Zyklen (ca. 21 Tage) haben.

Während des Menstruationszyklus ist eine Reihe von weiblichen Hormonen, unter denen Östrogen und Progesteron hervorstechen, für die Erzeugung von Veränderungen im Körper (hauptsächlich in der Gebärmutter und den Eierstöcken) verantwortlich, mit dem Ziel, Bereiten Sie die Frau auf eine mögliche Schwangerschaft vor. Dieser gesamte Prozess ist in mehrere Phasen oder Phasen unterteilt:

+ Menstruationsphase: Beinhaltet ungefähr vom 1. bis zum 5. Tag des Menstruationszyklus. Dies ist die Phase, in der Blutungen auftreten. Die Abnahme von Östrogen und Progesteron führt dazu, dass sich das Endometrium, das das Innere der Gebärmutter bedeckt, ablöst, falls keine Befruchtung stattgefunden hat.

+ Follikuläre Phase: Dieses Stadium wird auch als Vorschwangerschaft bezeichnet. Es umfasst vom 1. bis zum 13. Tag des Menstruationszyklus. In diesen Tagen Ein neues Ei beginnt zu reifen und die Wände der Gebärmutter beginnen sich mit Endometriumgewebe zu beschichten.

+ Ovulatorische Phase: Der Eisprung tritt ungefähr um den 14. Tag in den regelmäßigen Zyklen auf. In dieser Phase reift die Eizelle aus, wird vom Eierstock freigesetzt und durch die Eileiter in die Gebärmutter transportiert. Die Eizelle überlebt bis zu 24 Stunden in der Gebärmutter, so dass sie während dieser Zeit von einem Sperma befruchtet werden kann. Es geht darum die fruchtbarste Phase der Frauen.

+ Lutealphase: wenn keine Befruchtung stattfindet, um den 15. oder 16. Tag des Zyklus, Das Ei zerfällt bis zur nächsten Menstruation ausgestoßen.

Zu welchem ​​Zeitpunkt im Menstruationszyklus kann es zu einer Schwangerschaft kommen?

Jetzt, da Sie die Phasen Ihres Menstruationszyklus kennen, können Sie Ihre fruchtbaren Tage berechnen. Dies wird es Ihnen ermöglichen eine Schwangerschaft planen oder verhindern Sie es, falls Sie keine Kinder haben möchten. Es heißt fruchtbare Tage am Tag des Eisprungs, drei Tage bevor es auftritt und drei Tage später.

Genau wissen wann wirst du ovulierenBeginnen Sie, Ihren Zyklus mindestens sechs Monate lang zu verfolgen, und notieren Sie sich, an welchen Tagen Ihre Periode beginnt und wie viel Zeit zwischen zwei Zyklen vergeht. Sie können die folgenden Schritte ausführen:

+ Sehen Sie, was es war Ihr längster Menstruationszyklus und schreibe auf ein Blatt Papier, wie viele Tage du hattest. Subtrahieren Sie 18 Tage von dieser Zahl und zeichnen Sie das Ergebnis auf.

+ Sehen Sie, was es war Ihr kürzester Menstruationszyklus und schreibe, wie viele Tage du hattest. Subtrahieren Sie 11 Tage von dieser Zahl und zeichnen Sie das Ergebnis auf.

+ Diese beiden Ergebnisse geben Ihnen die Streifen von Tagen, an denen Sie fruchtbarer sind.

Symptome, die vor, während und nach der Periode auftreten

Symptome vor, während und nach der Menstruation

Es sei darauf hingewiesen, dass die meisten Menstruationszyklus Symptome Sie treten vor und während der Menstruation auf. Während der Menstruation ist das charakteristischste Symptom zweifellos eine Vaginalblutung. Bei Frauen treten jedoch auch andere Beschwerden auf, wie die nachstehend aufgeführten:

+ Empfindlichkeit e Schwellung der Brüste.

+ Ovarialschmerzen und Bauchkrämpfe.

+ Nierenschmerzen.

+ Kopfschmerzen

+ Aussehen von Akne.

+ Plötzliche Stimmungsschwankungen.

+ Müdigkeit und Schwäche.

+ Magen-Darm-Störungen wie Übelkeit, Gas, Durchfall und Verstopfung.

Viele Frauen leiden auch unter dem verhassten und gefürchteten prämenstruellen Syndrom. In diesen Fällen kann die emotionale und körperliche Symptome Sie treten einige Tage vor dem Absinken der Menstruation auf. Um diesen Beschwerden entgegenzuwirken, ist es ratsam, sich ausgewogen und gesund zu ernähren, täglich zwei Liter Wasser zu trinken, Salz zu meiden, Stress und Angst abzubauen und gegebenenfalls ein Schmerzmittel zu nehmen.

Erste und letzte Menstruation

Wie bereits erwähnt, ist die erste Menstruation als Menarche bekannt und tritt in der Pubertät auf. etwa 12 und 14 Jahre alt. In einigen Fällen ist es jedoch fortgeschritten oder verzögert und einige Mädchen erleben ihre erste Periode mit 10 und sogar mit 16 Jahren.

Während des ersten Jahres der Periode ist die Menstruation sehr wahrscheinlich unregelmäßig, da sich der Körper immer noch an die hormonellen Veränderungen anpasst, die auf die Eierstöcke und das Endometrium einwirken.

Es sollte auch beachtet werden, dass die Menstruation nicht bei allen Frauen gleich ist. In der Tat kann die gleiche Frau haben Änderungen in Ihrer Regel während seines reproduktiven Lebens.

Die Regel hört auf, in der Regel zu erscheinen, etwa 45 und 55 Jahre alt. Dieser Vorgang ist als bekannt Wechseljahre. Um über die Wechseljahre sprechen zu können, muss eine Frau seit mindestens einem Jahr ohne Menstruation sein.

Wenn die vollständige Abwesenheit der Menstruation vor dem 40. Lebensjahr auftritt, sprechen wir von einer frühen Menopause.

Unregelmäßige Menstruation

Unregelmäßige Menstruation, warum passiert das?

Der Menstruationszyklus tritt bei Frauen nicht immer regelmäßig auf. Manchmal Unregelmäßigkeiten entstehen Dies führt dazu, dass sich die Regel verzögert oder einen Monat lang nicht herunterfällt. Dies ist ein Grund zur Sorge für viele Mädchen, insbesondere für diejenigen, die glauben, dass sie ihre Periode nicht haben, weil sie schwanger sind und kein Baby haben möchten.

Die häufigste Ursachen für unregelmäßige Menstruation Sie sind wie folgt:

+ Essstörungen wie Magersucht und Bulimie.

+ Plötzliches Auf und Ab des Gewichts.

+ Stress, Angst oder emotionale Probleme.

+ Hormonelle Veränderungen.

+ Machen übermäßiger Sport.

+ Stillen

Farben der Vaginalblutung während der Periode, was bedeutet jede von ihnen?

Er Farbe der Vaginalblutung Sie kann in Abhängigkeit von verschiedenen Faktoren variieren, einschließlich des spezifischen Tages des Menstruationszyklus, in dem sich die Frau befindet. Normalerweise beginnt die Periode mit einem kleinen Fluss brauner Farbe und mit zunehmendem Blutungsvolumen wird sie zu einem intensiven Rotton. Während der letzten Tage Ihrer Periode kehrt das Blut in einen dunkleren Farbton zurück und sein Volumen nimmt ab, bis es vollständig verschwindet.

Als nächstes erklären wir kurz die Bedeutung jeder Farbe von Menstruationsblutungen:

+ Weiches Rot: Dieser Ton tritt normalerweise auf, wenn die Frau die Antibabypille einnimmt, obwohl dies auch ein Zeichen für eine hormonelle Störung sein kann.

+ Orangerot: Diese Farbe während der Menstruation kann darauf hinweisen, dass wir an einer Art Infektion leiden. In diesem Fall hat das Blut auch einen starken und unangenehmen Geruch.

+ Tiefrot: Es ist die normale Farbe der Menstruation an den häufigsten Blutungstagen.

+ Dunkelrot, braun ziehend: Diese Art von Blutung wird als „altes Blut“ bezeichnet und tritt normalerweise an den letzten Tagen Ihrer Periode auf.

+ Braun oder schwarz: Eine dunkelbraune oder schwarze Farbe bei vaginalen Blutungen kann auch dem alten Blut der letzten Menstruation entsprechen oder auf ein gesundheitliches Problem hinweisen. Wenn Sie feststellen, dass diese Art von Fluss mehrere Tage anhält, sollten Sie sich an Ihren Frauenarzt wenden, da dies an einer Endometriose, einem spontanen Abbruch oder einer Art von Beningno-Tumor liegen kann.

Dauer der Menstruation und Menge

Menstruation: Dauer und Menge

Wie wir bereits bemerkt haben, variieren die Dauer der Regel und die Menge der Blutungen, die ausgestoßen werden, stark von Frau zu Frau. Einige Frauen haben 4-tägige Perioden mit begrenzten Blutungenwährend andere erfahren Regeln von bis zu 7 Tagen mit starken Blutungen.

Der einzige Weg zu wissen, ob Ihre Periode ist normal Wenn es im Gegenteil alarmierende Anzeichen gibt, beachtet es einige Signale wie die folgenden:

+ Menstruationsblutung hat eine Dauer größer als 8 Tage.

+ Er Blutungen sind so häufig Sie müssen Ihre Kompresse, Tampon oder Menstruationstasse alle vier Stunden wechseln.

+ Ihr Menstruationszyklus dauert weniger als 20 Tage.

+ Du hast intermenstruelle Blutungen (Metorrhagie)

Wenn Sie regelmäßig unter einer dieser Änderungen in der Regel leiden, müssen Sie dies tun Geh zum Arzt mögliche ernsthafte Probleme auszuschließen.

Geruch von Blut aus der Menstruation

Neben Farbe ist die Geruch von Menstruationsblut Es können auch Variationen dargestellt werden. Folgendes kann es Ihnen über Ihre Gesundheit sagen:

+ Menstruation mit starkem Geruch: Das Blut selbst hat keinen starken Geruch. Das Menstruationsblut, das durch den gesamten Vaginalkanal fließt, wird jedoch mit einer großen Anzahl von Bakterien und natürlichen Pilzen der Flora in diesem Bereich vermischt und beginnt zu altern, wodurch ein intensiver Geruch hervorgerufen wird. Dieser Geruch sollte nicht übel oder unangenehm sein, es ist einfach ein charakteristischer Geruch.

+ Menstruation mit faulem Geruch: Wenn Ihr Menstruationsblut einen schlechten Geruch hat, sollten Sie zum Frauenarzt gehen, da Sie wahrscheinlich an einer bakteriellen Infektion leiden.

+ Menstruation mit dem Geruch von Eisen: Das Blut wird unter anderem von Hämoglobin gebildet, einem eisenhaltigen Protein. Daher ist es völlig normal, dass die Menstruation nach Eisen oder Metall riecht.

Arten der Menstruation

Arten der Menstruation

Wie Sie gesehen haben, hat die Menstruation viele Variationen. Das macht sie existieren verschiedene Arten von Regeln:

1 Dysmenorrhoe

Es ist hauptsächlich durch eine schmerzhafte Menstruation gekennzeichnet, obwohl andere seiner Symptome die sind Bauchkrämpfe und sogar Schwindel, Erbrechen, Kopfschmerzen und Durchfall. Wir können darüber reden zwei Arten von Dysmenorrhoe:

+ Primäre Dysmenorrhoe: Sie tritt normalerweise bei Menarche auf, und obwohl sie mit zunehmendem Alter abnehmen kann, dauert sie normalerweise bis zur Menopause (Ende der Menstruation).

+ Sekundäre Dysmenorrhoe: Erscheint in einem höheren Alter und ist auf körperliche Probleme zurückzuführen, die normalerweise auf eine Krankheit zurückzuführen sind. Am häufigsten ist die Endometriose.

2 Amenorrhoe

Es besteht auskeine Menstruation. Wie Dysmenorrhoe können wir es in zwei Gruppen einteilen:

+ Primäre Amenorrhoe: Fälle, in denen die Menarche nicht vor dem 16. Lebensjahr aufgetreten ist. Wenn die Menstruation nach diesem Alter auftritt, haben wir es mit einer späten Menarche zu tun, und in vielen Fällen haben wir es mit sehr dünnen Teenagern zu tun, oder die Sport treiben, so dass sich ihr Körper noch nicht vollständig entwickelt hat und noch nicht für die Befruchtung bereit ist.

+ Sekundäre Amenorrhoe: Es passiert, wenn eine Frau nach einer normalen Periode aufhört, diese zu haben. Stress, Stillen, Sport, plötzliche Gewichtsveränderungen können einige der Ursachen für dieses Phänomen sein, wobei Schwangerschaften ohne Wechseljahre die häufigsten sind, unter denen wir früher oder später alle leiden werden.

War dieser Artikel über die Menstruation hilfreich? Hinterlassen Sie uns Ihre Kommentare! 

Menstruationsprobleme Menstruationsprobleme Brustschmerzen, Migräne, Akne, Stimmungsschwankungen und Flüssigkeitsretention sind fünf sehr häufige Probleme, die Teil des prämenstruellen Syndroms von Frauen sind

Menstruationsschmerzen Übungen Menstruationsschmerzen Übungen. Es gibt kein magisches Mittel, das die Schmerzen während der Menstruation lindert, aber es gibt Tipps, die uns helfen können, sie zu lindern. Schauen Sie sich diese 5 Übungen an, die möglicherweise die Lösung sind.

Hygiene und Menstruation Hygiene und Menstruation. Die pharmazeutische Industrie hat eine Vielzahl von Produkten für die richtige Genitalhygiene entwickelt.

Sexuelles Verlangen und Menstruationszyklus Sexuelles Verlangen und Menstruationszyklus. Es gibt Menschen, die glauben, dass der Menstruationszyklus einer Frau ihr sexuelles Verlangen direkt beeinflusst, aber es ist notwendig, die Realität zu kennen, um den Körper einer Frau besser zu verstehen.

Menstruationsbeschwerden Menstruationsbeschwerden. Wenn eine Frau diese Periode hat, hat sie normalerweise genug Schmerzen, und eine davon ist der Uterusschmerz. Aber um keine so schlechte Zeit zu haben, muss man wissen, warum es weh tut.

Nackenschmerzen im Lineal Nackenschmerzen in der Zeit. Ihre Nieren, Eierstöcke und sogar Ihr Magen können während Ihrer Periode schmerzen, aber Ihr Nacken kann auch schmerzen.

Menstruationsangst Angst in der Menstruation. Es gibt viele Frauen, die Angst haben, wenn sie ihre Periode haben und ein paar Tage bevor sie sinkt. Man muss jedoch wissen, dass es nur vorübergehend ist, ruhig zu sein und nach den besten Lösungen zu suchen.

Progesteron und Menstruation Progesteron und Menstruation. Progesteron ist ein sehr wichtiges Hormon für Frauen und für ihre Fruchtbarkeit. Wenn Sie nicht genau wissen, was es ist, lesen Sie weiter.

Menstruationsbeschwerden reduzieren Menstruationsbeschwerden reduzieren. Regelmäßige Schmerzen können für Frauen, die darunter leiden, ziemlich ärgerlich sein. Es wird daher immer eine gute Idee sein, einige Mittel zu kennen, um die Menstruationsschmerzen leicht zu lindern.

Vaginaler Ausfluss und Menstruation Vaginaler Ausfluss und Menstruation. Der vaginale Ausfluss ist während des gesamten Menstruationszyklus nicht gleich und es ist notwendig, Ihre Veränderungen zu kennen, um zu wissen, dass alles gut läuft.

Viskose Menstruation Viskose Menstruation Einige Frauen haben eine viskose Menstruation, aber es ist notwendig zu wissen, warum es auftreten kann und ob es normal ist oder nicht.

Emotionale Veränderung und Herrschaft Emotionale Veränderung und Herrschaft. Die Regel geht in der Regel mit Symptomen und Schmerzen einher. Darüber hinaus treten Probleme auch auf psychologischer Ebene auf. Möchten Sie einige von ihnen kennenlernen?

Menstruation nach einem Jahr Menstruation nach einem Jahr. Die Regel verschwindet vielleicht für ein Jahr oder so, aber was zählt, ist zu wissen, wie die Menstruation bei Ihrer Rückkehr aussehen wird und wann sich alles in Ihrem Körper wieder normalisiert!

Gewichtszunahme und Lineal Gewichtszunahme und Lineal. Wenn der Zeitpunkt der Menstruation näher rückt, steigt normalerweise das Gewicht der Frau an. Finden Sie heraus, warum Sie an Größe zunehmen, wenn Sie mit der Periode sind.

Menstruationsbeschwerden Tipps Menstruationsbeschwerden Tipps. Es gibt viele Frauen, die, wenn sie ihre Periode senken, eine wirklich schlechte Zeit haben, weil sie große Menstruationsbeschwerden haben, aber was tun, wenn dies passiert? Verpassen Sie nicht die folgenden Tipps.

Vergleichen Sie Menstruationsschmerzen Vergleichen Sie Menstruationsschmerzen. Wenn wir Frauen die Regel haben, können wir sie mit verschiedenen Schmerzen vergleichen, damit wir eine ungefähre Vorstellung davon bekommen, wie wir uns fühlen und andere unsere Schmerzen verstehen können.

Vaginalschmerzen und Periode Vaginalschmerzen und Periode. Wenn eine Frau die Periode hat, kann sie eine Menge Schmerzen und auch Vaginalschmerzen spüren. Aus diesem Grund ist es auch wichtig, einige Tipps zur Linderung von Vaginalschmerzen in der Periode und zur Verringerung von Menstruationsbeschwerden zu kennen.

Regel und Schwangerschaft Herrscher und Schwangerschaft. Es gibt Frauen, die denken, dass sie, wenn sie die Periode haben, nicht schwanger werden können, als ob es eine Verhütungsmethode wäre, wollen Sie wissen, ob dies der Fall ist oder nicht?

Menstruationszyklus und die Regel Menstruationszyklus und die Regel. Die Regel ist in den verschiedenen Lebensphasen nicht dieselbe. Wie ändert sich also der Menstruationszyklus?

Menses Menses Es gibt Frauen, die bei der Menstruation wenig Blut haben und nicht wissen, ob es normal ist, besonders wenn sie von ihren Freunden hören, dass sie während der Periode regelmäßig genug Menstruationsfluss haben. Aber was bedeutet es, wenn die Menstruation niedrig ist? Ist es etwas, worüber du dir Sorgen machen solltest?

Unregelmäßige Menstruation Unregelmäßige Menstruation Es gibt Frauen, die es gewohnt sind, unregelmäßige Regeln zu haben, aber sollten Sie sich Sorgen über unregelmäßige Regeln machen?

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert