Wie viele und was sind die häufigsten Ängste und Phobien?
Angst ist die instinktive Reaktion auf ein Objekt oder eine Situation, die unsere Integrität gefährdet. Deshalb ist Angst notwendig. Das Problem ist, wenn es irrational und unlogisch wird. Zu dieser Zeit wird angenommen, dass es in eine Phobie umgewandelt wurde.
Aber Wie viele und was sind die häufigsten Ängste und Phobien? Welche Ängste haben diejenigen, die mehr Menschen in der Schwebe haben? In Diario Femenino tauchen wir in die verschiedenen Phobien ein, um Sie über alle Details zu informieren.
Wie viele Phobien gibt es?
Es ist sehr kompliziert oder fast unmöglich zu bestimmen, wie viele Phobien existieren. Jeder Gegenstand oder jede Situation kann dazu führen, dass ein Mensch auf der Welt Angst um ihn entwickelt. Zum Beispiel gibt es solche, für die Katzen die entzückendsten Kreaturen auf dem Planeten sind, aber diejenigen, die an Ailurophobie (Phobie der Mininos) leiden, sind sehr besorgt.
Wie es gibt phobien jeglicher art (Einsamkeit, Glück, Tiere, Insekten, Luft, Luftmangel …) kann nicht berücksichtigt werden.
Die häufigsten Phobien
Ein großer Prozentsatz der Bevölkerung leidet mehr oder weniger stark an einer Phobie. Dies sind einige der häufigsten.
1 Arachnophobie ist eine sehr häufige Angst
Viele Menschen haben Angst vor Spinnen, aber manche Menschen nehmen diese Angst bis zum Äußersten und sind nicht in der Lage, an einem Ort zu bleiben, an dem eine Spinne gewesen ist oder sein könnte. Vor der bloßen Vorstellung eines Spinnentiers oder eines Spinnennetzes verspürt er große Angst. Daher handelt es sich um eine spezifische Phobie, die vor der körperlichen oder geistigen Exposition auftritt. auf das Element, das Panik verursacht.
Arachnophobie ist eine der am weitesten verbreiteten Phobien und betrifft Frauen häufiger als Männer. Normalerweise ist die Angst vor Spinnen verursacht durch irgendeine Art von traumatischer Erfahrung in der Vergangenheit. Es kann eine Phobie hervorrufen, zum Beispiel einen schmerzhaften Stich von sich selbst oder von jemandem Bekannten, aber auch einen Gruselfilm, in dem Spinnen auftreten.
Es gibt jedoch Experten, die ebenfalls darauf hinweisen Genetik als Ursache dieser Phobie. Und es ist so, dass Spinnen im Laufe der Geschichte aufgrund ihres Giftes immer als furchterregende und gefährliche Kreaturen für die menschliche Spezies angesehen wurden.
2 Was ist Belonephobie?
Belonephobie ist die irrationale Angst vor Nadeln. Obwohl niemand gerne spritzt, entwickelt sich die Phobie, wenn die Angst unkontrollierbar wird und Ihre Lebensweise bestimmt.
Menschen, die an Belonephobie leiden, verspüren Angst, wenn sie eine Nadel sehen (oder sich vorstellen). Die Angst erstreckt sich jedoch normalerweise auch auf andere Elemente oder Situationen im Zusammenhang mit Injektionen: Krankenhäuser, Krankenschwestern, Zahnärzte, Gesundheitsprobleme, chirurgische Eingriffe usw. Angst umfasst in bestimmten Fällen auch andere scharfe Gegenstände wie Stifte oder Glasscherben.
Zwischen Die häufigsten Symptome sind Angstzustände. Panikattacken, Verwirrung, Konzentrationsstörungen, Schwitzen, Schwindel, Übelkeit, Kopf- oder Bauchschmerzen, Muskelkrämpfe usw. Wie bei der Hämophobie tritt auch bei der Belonephobie eine Ohnmacht auf, da es sich um zwei Phobien handelt, die häufig Hand in Hand gehen.
3 Klaustrophobie ist sehr verbreitet
Diejenigen, die Sie haben Platzangst wenn sie drinnen sind, besonders wenn sie klein und dunkel sind. In den meisten Fällen verspüren Sie Angst vor dem, was passieren könnte, wenn Sie sich an diesem Ort befinden, und nicht vor dem Raum selbst. In diesen Fällen können sie es nicht vermeiden, von negativen Gedanken mitgerissen zu werden und verschiedene katastrophale Situationen in Betracht zu ziehen, die eintreten könnten.
Diese Art von Angst lähmt und führt dazu, dass das Leben des Leidenden konditioniert und eingeschränkt wird. Sie werden beispielsweise aufhören, zu hohen Gebäuden zu gehen, weil Sie Angst haben, in einen Aufzug zu steigen, aber Sie werden auch all jene Pläne vermeiden, die die U-Bahn beinhalten.
4 Was ist Akrophobie?
EHöhenangst hilft uns, vorsichtig zu sein und aktivieren Sie unser Alarmradar, wenn die Gefahr eines Sturzes besteht. Bei manchen Menschen kann es jedoch zu einer Phobie kommen, die als Akrophobie bezeichnet wird. Diejenigen, die darunter leiden, haben Angst, auf eine Leiter zu steigen, klettern lieber nicht auf ein Dach oder haben Angst, aus dem Fenster eines hohen Gebäudes zu schauen.
Akrophobie ist jedoch nicht mit Schwindel gleichzusetzen. Der erste bezieht sich auf eine irrationale Panikreaktion unter Berücksichtigung des bevorstehenden Stimulus. Schwindel ist jedoch mit dem Gefühl von Schwindel oder Gleichgewichtsstörungen verbunden, das wahrgenommen wird, wenn sich die Objekte um uns herum zu bewegen scheinen.
5 Nichtophobie und ihre häufigsten Symptome
Nichtophobie ist die Angst vor Nacht oder Dunkelheit. Auch wenn es nicht so aussieht, ist es eine weit verbreitete Phobie, die nicht nur bei Kindern auftritt. Diejenigen, die darunter leiden, spüren viel Nervosität, Angst und Panik, wenn das Licht ausgeht. Diese Phobie wird auch als Skotophobie, Acluophobie oder Ligophobie bezeichnet.
Diejenigen, die darunter leiden, müssen ihre täglichen Abläufe ändern, damit sie sich nicht der Dunkelheit stellen müssen: Sie schlafen mit eingeschaltetem Licht, meiden Orte, an denen das Licht ausgehen könnte, verlassen das Haus niemals nach Sonnenuntergang usw. In den schwerwiegendsten Fällen es kann soziale Isolation und Depressionen verursachenDaher ist es wichtig, rechtzeitig eine Behandlung zu suchen.
6 Brontophobie oder Blitzangst
Brotophobie, auch bekannt als Astraphobie, Astrapophobie, Keraunophobie oder Tonitrophobieentspricht dem Terror des Blitzes. In den meisten Fällen ist der Stromschlag selbst nicht unheimlich, aber die Möglichkeit, von ihm getroffen zu werden. Es ist üblich, dass sich auch Angst vor Donner, Blitzschlag, Stürmen, Stürmen und sogar Regen entwickelt, da jedes dieser Phänomene mit Blitzschlag einhergehen kann.
Wie bei jeder anderen Art von spezifischer Phobie, die Sie für ein bestimmtes Objekt oder eine bestimmte Situation empfinden, sind die häufigsten Symptome solche, die mit einem Angstanfall zusammenhängen: Schwitzen, Übelkeit, Nerven, Tachykardien usw. Viele Fachleute sind sich einig, dass der beste Weg, um diese Angst vor Stürmen zu überwinden, darin besteht, die an Brontophobie leidende Person allmählich dem von ihr befürchteten Reiz auszusetzen.
7 Aerophobie oder Angst vor Flugzeugen
Aerophobie ist die irrationale Angst vor dem Fliegen oder Flugzeugen. In diesem Fall kann es sein eine Phobie selbst oder die Vereinigung mehrerer wie Klaustrophobie (aus Angst, an einem geschlossenen Ort wie einem Flugzeug zu sein) oder Akrophobie (Höhenangst).
Viele Menschen fühlen sich beim Einsteigen in ein Flugzeug nervös, da es ein ungewöhnliches Gefühl ist. Aber es wird nur als Aerophobie angesehen, wenn die Angstsymptome nicht kontrolliert werden können. Infolgedessen ist das Leben sehr begrenzt, weil Sie beispielsweise keine Familienmitglieder besuchen können, die in anderen Ländern leben, oder an Geschäftsreisen nicht teilnehmen können.
8 Was ist Agoraphobie?
Wenn eine Person eine irrationale Angst vor Situationen verspürt, die sie nicht vermeiden kann oder in denen sie nicht behandelt werden kann, wenn sie Hilfe benötigt, kann sie an Agoraphobie leiden. Unter den am meisten gefürchteten Umständen: allein zu Hause bleiben, in einer großen Menschenmenge sein, sich zum Narren halten, öffentliche Verkehrsmittel nehmen usw.
Es ist üblich, dass eine der Hauptursachen für diese Störung in der Vergangenheit eine schlechte Erfahrung war. Nach einer unangenehmen Episode entwickelt sich eine Phobie, die, wenn sie nicht behandelt wird, könnte das Leben derer, die darunter leiden, immer mehr verändern.
9 Entdecken Sie, wie Kynophobie ist
Nicht jeder kann Kynophobie verstehen, was dem entspricht mit irrationaler Angst vor Hunden. In den meisten Fällen entwickelt sich die Panik bereits in der Kindheit, nachdem man sich mit einer Dose erschreckt hat. Das kann ein Biss sein, eine zu starke Rinde, eine traurige Erinnerung …
Einige Menschen haben Angst vor allen Hunden (unabhängig von Größe oder Rasse), während andere nur Haustiere mit bestimmten Merkmalen fürchten. Dies liegt daran, dass jeder seine Phobie mit den Umständen der traumatischen Episode in Verbindung bringt, die sie verursacht hat.
10 Hämophobie und ihre Schrecken
Hämophobie, die Angst vor Blut, ist auch eine der häufigsten Phobien der Welt. In diesem Fall verursacht das Sehen oder Vorstellen eines einzelnen Blutstropfens einen Anfall von Angst und sogar Ohnmacht.
Zum Glück, wie jede andere Art von Phobie, Hämophobie hat eine Lösung, Es ist jedoch notwendig, einen Psychologen aufzusuchen, um sich einer angemessenen Behandlung zu unterziehen.
Wenn Sie mehr über die häufigsten Phobien erfahren möchten, erzählen wir Ihnen in Diario Femenino alles.
